Los principios básicos de Amor unilateral
Las emociones negativas se intensifican cuando no se comparten o expresan, lo que genera un entorno interno hostil. Al no tener a cierto con quien platicar, es fácil caer en un ciclo autocrítico y derrotista.Es esencial intentar fomentar conexiones significativas. Participar en grupos o actividades que interesen puede ser un buen principi